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Kreative und lebendige Live-Online-Seminare (Klein, Zamyat M.)
Kreative und lebendige Live-Online-Seminare , Online-Seminare haben ihre eigene Dynamik und Wirkung. Hier gibt es vielfältige Methoden und Einsatztipps für noch mehr Lebendigkeit und Freude zu entdecken. Etwa für die Arbeit in Breakout Rooms: Sie erfahren, wie man Gruppenräume vorbereitet, anleitet, durchführt und anschließend Ergebnisse präsentiert. Sie lernen Spiele und Übungen kennen, die besonders gut mit der Videofunktion funktionieren. Sie lernen Bewegungs-, Konzentrations- und Impro-Spiele für den Online-Einsatz kennen. Sie werden wissen, wie Sie vertraute Präsenzübungen für die virtuelle Anwendung umwandeln. Das funktioniert wahrscheinlich sogar mit Ihren eigenen Lieblingsübungen. Sie lernen darüber hinaus Miro als ein perfektes Tool für den Einsatz von Kreativtechniken im Webinar kennen. Dieses Buch ist eine Vertiefung Ihrer didaktischen Online-Kompetenz auf aktuellem Niveau. Zusatzservice: Das Buch verlinkt auf über 70 Videos. In diesen Videos erhalten Sie Anregungen zu sehr vielen der im Buch dargestellten Methoden: Wie Sie diese Methoden online durchführen, worauf Sie achten sollten, was der besondere "Trick" ist. Außerdem werden Ihnen dort Tipps und Techniken vermittelt, wie Sie gängige Tools didaktisch sinnvoll einsetzen. Beispielsweise erfahren Sie hier einiges über den Umgang mit der Whiteboard-Plattform Miro für den Einsatz in Online-Trainings. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230420, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Edition Training aktuell##, Autoren: Klein, Zamyat M., Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: Enthält zahlreiche Abbildungen und Visualisierungen., Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Business Communication / Meetings & Presentations, Keyword: Breakout Room; Distanzlernen; Elearning; Energizerübungen online; Gruppenraum Online Seminar; Improvisationsübung Online; Konzentrationstrainig; Kreativitätsmethden Webinar; Lernplattform; Moderationstraining online; Online Seminarmethoden; Onlinecollaboration; Onlinekollaboration; Onlinelernen; Onlinespiele; Onlinetraining; Onlinewhiteboard Miro; Präsentationsmethoden Webinar; Seminargestaltung; Teilnehmeraktivierung Webinar; Umwandlung Präsenzseminar Onlineseminar; Virtuelle Gruppenarbeit; Virtuelle Teamentwicklung; Webinarchat; Webinargestaltung; aktivierende Lernmethoden online; digitales Lernen; interaktives Lernen; kreative Seminarmethoden Online; virtuelle Seminargestaltung, Fachschema: Studium~Fernstudium~Studium / Fernstudium~E-Learning~Lernen / E-Learning~Lernen / Lernmethoden, Lerntechniken~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation~Business / Management~Management, Fachkategorie: Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung~Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen~Fernunterricht, Fernstudium~Lehrmittel, Lerntechnologien, E-Learning~Lerntechniken~Businesskommunikation und -präsentation~Management und Managementtechniken, Bildungszweck: For vocational education and training, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 235, Breite: 165, Höhe: 25, Gewicht: 708, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2888269
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Die 100 besten Coaching-Übungen (Wehrle, Martin)
Die 100 besten Coaching-Übungen , Um ein guter Coach zu werden, müssen Sie coachen. Sich selbst coachen. Andere coachen. Immer wieder: coachen. Wer könnte Schwimmweltmeister werden, ohne ganz oft zu schwimmen? Wer ein großer Pianist, ohne ganz viel Piano zu spielen? Und wer ein Spitzen-Coach, ohne bei jeder Gelegenheit zu coachen? Doch genau hier beißt die Katze sich in den Schwanz. Der Coaching-Einsteiger würde sein praktisches Können ja gerne ausbauen - aber woher die Gelegenheit, woher die Klienten nehmen? Der Routinier würde seine praktische Erfahrung ja gerne ausbauen - aber woher die Anregungen, woher sofort umsetzbaren Coaching-Übungen nehmen? Was ist mit der Literatur - leistet sie keine Hilfe? Doch: 'Die 100 besten Coaching-Übungen' bieten Ihnen genau dies. Durch Übungen, durch Anregungen, durch praktische Tipps bekommen Sie immer wieder die Chance, nicht nur der Coaching-Melodie zu lauschen, sondern sich mitzubewegen und Coaching-Erfahrungen zu sammeln. Übrigens: Der Titel dieses Buches schwindelt. Es ist nicht wahr, dass Sie hier 100 Coaching-Übungen finden. Es sind fast 200 Übungen. Und auf seine Art stimmt der Titel dann doch: Zu 100 Übungsthemen, abzüglich der Fallbeispiele, bekommen Sie je zwei Übungen angeboten - eine Übung für den Alltag und eine Übung für die Coaching-Praxis. Die Alltags-Übungen sind so angelegt, dass Sie dazu keine Klienten brauchen, sondern üben können in natürlichen Situationen, wie jeder Tag sie bietet. Für einige Übungen lassen Sie Ihren (unsichtbaren) Testballon im Gespräch mit Freunden oder Arbeitskollegen steigen. Bei anderen Übungen sind Sie Ihr eigener Klient und probieren das, was Sie später an anderen anwenden wollen, im spannenden Selbstversuch. Würde ein Pianist, ehe er für sich geübt hat, vor zahlendes Publikum treten? Nie im Leben. Das Üben abseits der Bühne verschafft ihm die nötige Sicherheit. Genauso wirken die Übungen bei Ihnen. Nutzen Sie dieses Trainingslager, um Ihre Kompetenzen als Coach auszubauen: Ihre Fingerfertigkeit, mit der Sie Methoden anwenden; Ihr Gehör, mit dem Sie Klänge und Missklänge (im Dialog) wahrnehmen; und Ihre Empathie, mit der Sie später die Gefühlslandschaft Ihres Klienten ertasten. Die Alltags-Übungen geben Ihnen Anstöße, wie Sie sich selbst noch besser kennen (und coachen) lernen können. Vom Proberaum auf die Coaching-Bühne - diesen Schritt gehen Sie durch die Coaching-Übungen. Nun erleben Sie, welche Möglichkeiten Ihnen die Interventionen beim realen Coaching bieten: Was ist der Zweck einer Methode, in welchen Situationen passt sie? Wie gehen Sie, Schritt für Schritt, beim Anwenden vor? Welche Feinheiten, manchmal auch Gemeinheiten und Stolperfallen, sind zu beachten? Kurzrubriken fassen zusammen, welche 'Ziele' sich im Coaching mit einer Übung erreichen lassen und welche 'Chancen', aber auch 'Risiken' damit verbunden sind. Und jedes Mal erhalten Sie einen ganz persönlichen 'Praxis-Tipp' - als Vorschlag, wie sich die Intervention mit noch mehr Pfiff umsetzen lässt. Mitmachen ist Trumpf - dieses Motto gilt auch bei den Coaching-Übungen. Mal dürfen Sie Fragen stellen, mal Einschätzungen abgeben, mal Formulierungen vorschlagen. In etlichen Fällen bietet Ihnen das Buch Raum für Ihre Antworten, die Sie am besten (zusätzlich) auf separatem Papier erarbeiten. Der Aufbau der "100 besten Coaching-Übungen" lehnt sich an den Ablauf einer Sitzung: In der ersten Coaching-Phase geht es darum, den Kontakt zum Klienten herzustellen und die Ausgangslage zu sondieren; dazu brauchen Sie Handwerkszeug (1. Einstieg, 2. Kommunikation, 3. Sprache). In der zweiten Phase durchdringen Sie seine Situation tiefer und unterstützen ihn bei der Zielfindung (4. Emotionen, 5. Ziele, 6.Werte und Wahrnehmung). In der dritten Phase richtet sich der Blick auf Lösungen (7. Ressourcen, 8. Fantasie). Und in der vierten Phase steht die Umsetzung im Mittelpunkt (9. Praxistransfer und Abschluss). , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 13. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20230427, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Edition Training aktuell##, Autoren: Wehrle, Martin, Auflage: 23013, Auflage/Ausgabe: 13. Auflage 2023, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Mentoring & Coaching, Keyword: Businesscoaching; Coachausbildung; Coaching Arbeitsbuch; Coaching Interventionen; Coaching-Gesprächsführung; Coachingfragetechnik; Coachinginterventionen; Coachingprozess; Coachingtools; Coachweiterbildung; Interventionen; Karriereberatung; Karrierecoaching; Mentoring; NLP Neurolinguistische Programmierung; Paradoxe Fragen; Perspektivenwechsel; Persönlichkeitsentwicklung; Positive Psychologie; Ressourcenaktivierung Coaching; Selbstcoaching; Selbstführung; Systemische Fragen; Systemisches Coaching; Veränderungscoaching; Werteklärung; Wunderfrage; Zielfindungsprozess; Zirkuläre Fragen, Fachschema: Entscheidungstheorie~Beruf / Karriere~Karriere~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Team Coaching - Team Teaching~Unternehmensberatung - Unternehmensberater~Führung / Unternehmensführung~Unternehmensführung~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation~Entrepreneurship~Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen~Betriebswirtschaft und Management: Lehrbücher, Handbücher~Strategisches Management~Unternehmensführung~Unternehmensberatung und Subventionen~Management: Führung und Motivation~Management: Entscheidungstheorie~Businesskommunikation und -präsentation~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Bildungszweck: For vocational education and training, Fachkategorie: Personalmanagement, HRM, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: managerSeminare Verl.GmbH, Verlag: managerSeminare Verlags GmbH, Breite: 237, Höhe: 24, Gewicht: 798, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: A37992018 A26202656 A19978857 A16825467 A7666855, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Die 500 besten Coaching-Fragen (Wehrle, Martin)
Die 500 besten Coaching-Fragen , Für den Coach ist die Frage ein Instrument, ohne das er seinen Beruf nicht ausüben könnte. Die Antworten und Lösungen, die ein Klient findet, sind immer nur so gut wie die Fragen, die der Coach ihm vorher stellt. Dieses Buch ist eine Fundgrube für alle, die noch professioneller fragen wollen. 100 effektive, originelle und manchmal auch erstaunlich einfache Ausgangsfragen, und 400 individuelle Folgefragen verfolgen denselben Zweck: Sie sollen den Klienten dort abholen, wo er gerade steht, und ihn dort hinbringen, wo er gerne wäre - an seine persönlichen Ziele. Methodische Erläuterungen verraten, welche Ideen diese Fragen verfolgen, mit welchen sprachlichen Mitteln sie arbeiten und wie sie sich in der Praxis professionell anwenden lassen. Da sich Klienten oft überraschend verhalten, beschreibt die Rubrik 'Schwierige Antwort', wie man mit solchen Antworten professionell umgeht. 100 Übungen laden Sie ein, Ihr Gefühl fürs Fragen zu vertiefen und Ihren Handwerkskoffer als Fragensteller zu füllen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8. Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 20211215, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Edition Training aktuell##, Autoren: Wehrle, Martin, Auflage: 21008, Auflage/Ausgabe: 8. Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Mentoring & Coaching, Keyword: Arbeitsbuch Coaching; Businesscoaching; Coachausbildung; Coaching; Coaching Intervention; Coaching Tool; Coachingintervention; Coachingtools; Coachingweiterbildung; Coachweiterbildung; Emotionalisierungsfragen; Fragetechnik Coaching; Interventionen; Karrierecoaching; Lösungsfokussierung Coaching; Lösungsorientierung Coaching; NLP; NLP Coaching; Online Coaching; Perspektivenwechsel; Reflexive Fragen; Reframing; Ressourcenaktivierung; Systemische Fragen; Verfeinerungsfrage; Vertiefungsfragen; Virtuelles Coaching; hybrides Coaching; positive Psychologie, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching~NLP - Neurolinguistische Programmierung ~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation~E-Learning~Lernen / E-Learning~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft, Fachkategorie: Betriebswirtschaft und Management: Lehrbücher, Handbücher~Management: Führung und Motivation~Businesskommunikation und -präsentation~Jobsuche / Berufswechsel~Neurolinguistische Programmierung (NLP)~Lehrmittel, Lerntechnologien, E-Learning, Bildungszweck: For vocational education and training, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Personalmanagement, HRM, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: 416, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: managerSeminare Verl.GmbH, Verlag: managerSeminare Verl.GmbH, Verlag: managerSeminare Verlags GmbH, Länge: 238, Breite: 167, Höhe: 27, Gewicht: 783, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: A39373606 A18903790, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Martin Luther und die Kabbala (Luther, Martin)
Martin Luther und die Kabbala , Martin Luther ist eine der prägendsten Persönlichkeiten der Weltgeschichte und das Lutherjahr wirkt wie eine Heiligsprechung des Reformators. Seine dunkle Seite, seine Hetze gegen Menschen jüdischen Glaubens, wird gern verdrängt, obwohl sie tiefe Spuren in der deutschen Kultur und Geschichte hinterlassen hat. Ist Luther ein Gelehrter seiner Zeit, den man nicht nach unseren heutigen Maßstäben richten darf? Urteilen Sie selbst! Im Frühjahr 1543 ließ Martin Luther seiner diffamierenden Streitschrift »Von den Juden und ihren Lügen« den Traktat »Vom Schem Hamephorasch und vom Geschlecht Christi« folgen: eine Ansammlung antisemitischer Hetztiraden. Der Reformator forderte die Bekehrung der Juden zum Christentum. Als aber seine Hoffnung unerfüllt bleibt, wird der Ton schärfer, schlägt um in Anklage und Diffamierung. Ein weiterer Anlass der nochmaligen, demagogischen Steigerung seiner Judenfeindschaft ist seine Auseinandersetzung mit einem »Toledot Jeschu«-Text. In dieser jüdischen Spottgeschichte aus dem Mittelalter wird die Jesuserzählung des Neuen Testaments persifliert und verächtlich gemacht. Luther nimmt seine Übersetzung dieses Textes ins Deutsche zum Anlass einer nicht nur kritischen, sondern geradezu aggressiven Auseinandersetzung mit der jüdischen Volksüberlieferung und der Kabbala (der jüdischen Mystik). Der zweite Teil der Schrift »Vom Schem Hamephorasch und vom Geschlecht Christi« ist u. a. der Verteidigung der Jungfrau Maria gegen den Verdacht ihres Ehebruchs (und möglicherweise auch ihrer Teufelsbuhlschaft) gewidmet. Jahrhunderte lang sind Luthers judenfeindliche, bösartige Polemiken unbeachtet geblieben. Dieses Buch schließt die Lücke. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20170317, Produktform: Leinen, Autoren: Luther, Martin, Redaktion: Morgenstern, Matthias, Keyword: Judentum; Reformation; Judenhass; Judenschriften; Von den Juden und ihren Lügen; jüdische Mystik; Christentum; Toledot Jeschu; Polemik; Antisemitismus; Antijudaismus; Judenfeindlichkeit, Fachschema: Judentum / Religion~Reformation - Reformationszeit - Reformationstag, Fachkategorie: Judentum~Christentum, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Religion/Theologie/Christentum, Fachkategorie: Europäische Geschichte: Reformation, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XX, Seitenanzahl: 298, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Berlin University Press, Verlag: Berlin University Press, Verlag: Berlin University Press ein Imprint von Verlagshaus Rmerweg GmbH, Länge: 213, Breite: 142, Höhe: 32, Gewicht: 497, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Wie können Online-Seminare zur Weiterbildung und beruflichen Entwicklung genutzt werden?
Online-Seminare bieten die Möglichkeit, flexibel und ortsunabhängig neues Wissen zu erlangen. Sie ermöglichen den Austausch mit Experten und anderen Teilnehmern aus verschiedenen Branchen. Durch die Teilnahme an Online-Seminaren können berufliche Fähigkeiten verbessert und neue Karrieremöglichkeiten erschlossen werden.
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Welche Vorteile bieten Schulungen und Seminare für die berufliche Weiterbildung? Wie können Unternehmen ihre Mitarbeiter durch Schulungen und Seminare gezielt fördern?
Schulungen und Seminare bieten die Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen und bestehende Kenntnisse zu vertiefen, was die berufliche Entwicklung fördert. Durch gezielte Schulungen können Unternehmen sicherstellen, dass ihre Mitarbeiter stets auf dem neuesten Stand sind und somit die Effizienz und Produktivität steigern. Zudem stärken Schulungen das Engagement und die Motivation der Mitarbeiter, was zu einer positiven Unternehmenskultur beiträgt.
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Wie lange dauern Seminare?
Die Dauer von Seminaren kann stark variieren, abhängig von verschiedenen Faktoren wie dem Thema des Seminars, dem Umfang des Materials und der gewünschten Lernziele. Einige Seminare können nur wenige Stunden dauern, während andere mehrere Tage oder sogar Wochen in Anspruch nehmen können. Es ist wichtig, die genaue Dauer des Seminars bei der Anmeldung oder Planung zu erfragen.
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Sind FSJ-Seminare verpflichtend?
Ja, in der Regel sind FSJ-Seminare verpflichtend. Sie dienen dazu, den Freiwilligen auf das FSJ vorzubereiten, ihnen wichtige Informationen zu vermitteln und sie in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen. Die Teilnahme an den Seminaren ist daher meistens verpflichtend, um das FSJ erfolgreich abschließen zu können.
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Weber, Martin: Die Testamentsvollstreckung
Die Testamentsvollstreckung , Große Darstellungen zur Testamentsvollstreckung gibt es viele. Das neue FamRZ-Buch bietet den aktuellen, kompakten und praxisnahen Überblick: Als Einstieg in das Führen von Testamentsvollstreckungen wird mit Strukturwissen Sicherheit gegeben. Die, die mit Testamentsvollstreckungen "zu tun" haben (z.B. Anwälte, die Erben vertreten), erhalten Tools und Instrumente für effektives Handeln. Neben der Testamentsvollstreckung nach deutschem Recht wird die heutzutage immer bedeutsamere Testamentsvollstreckung bei internationalen Sachverhalten - trotz der Komplexität des Themas - eingängig, übersichtlich und verständlich dargestellt. Es geht um anwendbares Recht und intern. Zuständigkeit, Besonderheiten bei nationalen Nachweisen (wie Testamentsvollstreckerzeugnis) sowie um das Europäische Nachlasszeugnis. Einschl. einer rechtsvergleichenden Übersicht zur Testamentsvollstreckung in anderen Rechtsordnungen. Hilfreich: Zahlreiche Fälle, Praxistipps, Muster, Formulierungsvorschläge, Übersichten, Prüfungsschemata. Für Rechtsanwälte, Notare, Richter, Rechtspfleger, Steuerberater, Mitarbeiter von Banken/Sparkassen sowie weitere Berufsgruppen (z.B. Berufsbetreuer). , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Mobråten, Martin: Die Kletterbibel
Die Kletterbibel , Für alle Schwierigkeitsgrade: Das Standardwerk für Kletterer Ob Sie fürs Bouldern in der Halle trainieren, oder für ausgedehnte Klettertouren im Freien: Mit der richtigen Technik klettert es sich leichter! Umso besser, wenn sich Anfänger in diesem Grundlagenwerk fundierten Rat einholen können. Aber auch erfahrene Kletterer profitieren von dem umfassenden Ratgeber und finden passgenaue Tipps in allen Kapiteln. - Geballtes Fachwissen von den Profikletterern Martin Mobråten und Stian Christophersen - Treuer Begleiter: Das Kletterbuch für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis - Man muss viel klettern, um ein guter Kletterer zu sein: Trainingsplanung mit System - Für die ungetrübte Freude am Klettersport: So können Sie Verletzungen verhindern - Detaillierte Fotos von Griffpositionen, Fußtechniken und Klettersituationen Technik, Körper, Geist: Profi-Tipps zu Taktik und Planung beim Klettern Gegliedert ist das Buch in ein Kapitel zu Klettertechniken, einem zum kletterspezifischen Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, und einem ausführlichen Kapitel zum mentalen Training. Taktik und Trainingsplanung kommen auch nicht zu kurz. Dazwischen finden sich inspirierende Geschichten aus der Kletter-Community. Das Autoren-Duo Martin Mobråten und Stian Christophersen, die beide als Athleten der norwegischen Nationalmannschaft am Start waren und heute als Trainer arbeiten, geben mit diesem Buch ihren geballten Erfahrungsschatz weiter. Ein schönes Geschenk für sich oder kletterbegeisterte Freunde! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Becker, Martin: Die Arbeiter
Die Arbeiter , Eine Liebeserklärung an ein aussterbendes Milieu, dessen Kinder vom großen Los träumten, aber auch mit den Trostpreisen zufrieden sind. Manchmal lassen die Eltern die heißen Fabrikhallen hinter sich und fahren los. Mit den Kindern ans Meer, immer an die Nordsee und immer nur für ein paar Tage. Der Rest ist Plackerei: Für das Reihenhaus, für die Kinder, für ein bisschen Glück - wenigstens im Rahmen des Sparkassendarlehens. Martin Becker erzählt in "Die Arbeiter" von einer kleinstädtischen Familie, die es nicht mehr gibt. Von zu früh gestorbenen Eltern und Geschwistern, von einem unverhofften Wiedersehen an der Küste, vom kleinen Wunder, nach dem Verschwinden der Ursprungsfamilie nun selbst Vater zu sein und einen Sohn zu haben. Die altmodischen Nähmaschinen der Mutter, der schwere Schmiedehammer des Vaters, die billig eingerichteten Ferienwohnungen und stets zugequalmten Kleinwagen aus dritter, vierter, fünfter Hand: es ist die Geschichte über eine Herkunft aus einfachen Verhältnissen, fern aller Romantik und Verklärung. Ein Denkmal für die verschwundene Arbeiterfamilie. Eine Liebeserklärung an ein aussterbendes Milieu, dessen Kinder vom großen Los träumten, aber auch mit den Trostpreisen zufrieden sind. Aktueller denn je. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Stengele, Martin: 4XF Functional Training Basic
4XF Functional Training Basic , Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbessert und Bewegungsabläufe optimiert werden können. Wie man sich besser und effektiver bewegen kann, wird im einleitenden Teil erklärt, so wird z. B. die Arbeitsweise der Muskulatur und die Kraft der Faszien verständlich beschrieben. Die Kernbereiche des Functional Trainings und der richtige Weg zur Leistungssteigerung werden im Kapitel Basics erklärt. Wie verbessere ich die Koordination, die Ausdauer und die Kraft der Muskeln? Wie gestalte ich eine Trainingseinheit? All diese Fragen werden beantwortet. Anschließend folgt ein umfangreicher Übungskatalog, der in folgende Bereiche unterteilt wird: drückende Übungen, ziehende Übungen, knie- und hüftstreckende Übungen, komplexe und rumpfkräftigende Übungen (dynamisch), rotatorische Übungen, rumpfstabilisierende Übungen (statisch) und koordinative, lauf- und sprungbetonte Übungen. Abschließend werden Dehnungsübungen und Partnerübungen vorgestellt. Ergänzt werden die 140 Einzelübungen durch 20 komplette Trainingspläne zu verschiedenen Schwerpunkten wie Rückenworkout , HIT-Workout, Core-Workout, Fatburnerworkout, Sixpack- Workout, Fitnessworkout Level 1 und 2 und viele mehr. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Wie verlaufen BFD-Seminare?
BFD-Seminare sind in der Regel interaktive Veranstaltungen, bei denen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit haben, sich mit anderen Freiwilligen auszutauschen und gemeinsam zu lernen. Die Seminare umfassen oft verschiedene Workshops, Gruppenarbeiten und Diskussionsrunden zu Themen wie Sozialkompetenz, Projektmanagement und interkulturellem Verständnis. Ziel ist es, die Freiwilligen auf ihre Einsatzstelle vorzubereiten und ihnen das nötige Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, um ihre Aufgaben erfolgreich zu erfüllen.
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Kosten Seminare viel Geld?
Die Kosten für Seminare können stark variieren, abhängig von verschiedenen Faktoren wie der Dauer des Seminars, dem Thema, dem Veranstaltungsort und dem Anbieter. Es gibt sowohl kostengünstige als auch teurere Seminare. Es ist ratsam, verschiedene Angebote zu vergleichen und das Seminar auszuwählen, das am besten zu den eigenen Bedürfnissen und dem Budget passt.
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Wer kennt Pallas Seminare?
Es ist möglich, dass einige Personen Pallas Seminare kennen, insbesondere wenn sie in der Branche der Weiterbildung und Schulungen tätig sind. Pallas Seminare ist ein Anbieter von Seminaren und Trainings zu verschiedenen Themenbereichen. Es ist jedoch nicht möglich zu sagen, wie viele Personen genau Pallas Seminare kennen.
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Wie sind die FSJ-Seminare?
Die FSJ-Seminare sind in der Regel sehr informativ und abwechslungsreich gestaltet. Sie bieten den Teilnehmern die Möglichkeit, sich mit anderen Freiwilligen auszutauschen, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihre Erfahrungen zu reflektieren. Die Seminare sind oft praxisorientiert und bieten eine gute Gelegenheit, das eigene Engagement zu vertiefen und sich weiterzuentwickeln.
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